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camellia の日記の時間

日記や思うところなど日常の何かを書いています。

camellia の日記の時間 は kisaragi-mint の日記へ移行しました。

夜食にはコンニャクがいい

夜食にはコンニャクがいいです。Google さんによれば 100g で 6.9kcal だとか。夜食は太るとか言いますが、まぁ、これだけカロリー低けりゃ大丈夫でしょうとか大雑把に考えてます。

コンニャクは基本的にほとんど味がないので何にでも合います。焼肉のタレとか、トマトケチャップとか、いろいろ。で、これがなかなか食べた満足感があるんですね。

コンニャクコンニャク芋をドロドロに煮て作るので既に火が通ってますから、袋から出してざっと水洗いしてそのまま食べられます。でもそのままだとソースが絡みにくいですから粗みじんに切ったりするんですけど。

体重が気になるけど夜は腹減ってたまらないアナタに是非オススメです。

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